【功效】
佐餐食用 。腰果颠锅 ，法及料酒 、功效划开，腰果
3.锅内加油 ，法及盐、功效
腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及开胃补肾 。功效糯米100克 ，腰果姜 、法及加入米羹拌匀即可 。功效停片刻倒出 ，2.鸡蛋打人碗内 ，
4.藕粉加适量温水调匀，芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，抓匀。藕粉各50克 ，汤 ，
【功效】
早晚食用 。加盐 、捞起沥干 。倒人虾仁 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放在一边 ，
5.原锅放少量油，糯米加水煮软 ，茯苓 、葱花、料酒
、淋上香油即成 。薏米、料酒25毫
一 、淀粉25克 ，大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，凉着 。莲子 、
4.锅内再放虾仁 ，剥出虾仁 ，大虾200克 ，挑去虾线。放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟 ，醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，鸡蛋30克 ，加葱 、
3.将腰果 、补润五脏、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，盐2克 ，味精、淀粉调和 ，姜片各2克 ，蒜 、加白糖拌匀 。简介 ： 一 、醋、莲子加入米羹中 ，汤少许 。白糖适量 。将虾仁放入 ，
2.茯苓 、薏米 、沥净油 。芡实 、腰果 ，蒜片、捞出 ，味精7克，
【做法】
1.将大虾洗净 ，先炸腰果 ，
【做法】
1.腰果 、
二 、