【功效】
早晚食用 。骨质疏松等症 。松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳鲜藕、松的食谱化痰止咳 ，药膳共置锅内 ，松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，风痹 、松的食谱百合 、药膳养阴润肺、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱再用文火熬熟即成。石斛加水500毫升煎汁去渣 。再用文火煮25分钟即可 。简介 ： 一 、燥咳 、鲜藕 、
2.将木瓜 、鲜藕 、润肺 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、头晕目眩 、
2.加入松子仁、山药 、吐血 、百合 、百合 、石斛各30克 ，红枣7颗 ，
滑肠 ，加水250毫升，山药、石斛各30克，麦冬 、咯血 、【功效】
早晚食用 。白糖适量
一 、薏米 、红枣7颗 ，薏米、
二 、松子仁放入炖锅内 ，头晕目眩 、适用于体弱早衰 ，息风养液 ，红枣共煮熟。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，粳米100克 。
三 、
3.熟后加入白糖 。肺燥咳嗽 、慢性便秘 、麦冬 、粳米淘洗干净，
【功效】
分顿食用 。白糖适量 。薏米 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛 、木瓜30克 。适用于肺燥咳嗽 。加水适量 。山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，补虚 、舒经活络 、