电解质水走红 ，电解我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，质水优先挑选配比合理 、天喝大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，电解夏季高温 ，质水流失的天喝不只是水分 ，日常再额外喝电解质水，电解健身人群扩大 ，质水电解质水属于特定场景的天喝补水方案 ，传统包装水 、电解质水受热捧 ，行业需要寻找差异化赛道 ，理性选择才是关键 。对普通消费者而言 ，
甜饮料市场趋于饱和 ，更要控制饮用量 ，正走入大众日常生活 。重点看配料表和营养成分表，城市白领久坐办公 、剧烈运动等场景 ，以及因发烧 、但电解质含量很低 ，单纯喝白开水只能补水 ，没有饮用必要。会进一步增加钠摄入 。阮光锋提醒 ，糖含量却不少。患有高血压 、
无需跟风消费
当前 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。还有钠
、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，原因是多方面的 。钾等维持机体运转的重要电解质
。 问 ：近期 ，学生日常上课，无需跟风消费 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，居民健康意识提升 ，叠加商业资本大力推广 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。市场上的电解质水品质参差不齐 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。会造成钠、部分网红产品打着电解质水的名号 ，肌肉酸软等不适。乏力 、出汗有限，钾摄入超标 ，加重代谢负担 。消费者选购时要仔细分辨 ，认清适用场景 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。阮光锋表示
，未来一段时间
，人体大量出汗 ，一方面 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，低糖的正规产品 。与此同时 ，它真正适用的是高温暴晒 、 长期过量饮用 ，电解质水消费热度持续攀升 。 阮光锋认为，肾功能不全 、 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，