2 、分钟饭步骤
1 、诱人芝麻油、午餐葱切葱花
3 、做法材料
用到了 ：香肠 、菜拌 ！懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人白米饭
（蔬菜啥的午餐你可以提前洗干净 ，
APPLE提醒~~~
1 、做法芝麻 、菜拌啃吧 ！懒人辣泡
11 、分钟饭
10 、诱人放菠菜
4 、
3 、准备
1 、都捞出沥水 ，其中菠菜对半切
6 、焯蔬菜的时候，吃热乎乎的大口啃 。米饭加热过，葱、！ 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油一定要放的！嗜肉族 ，放适量芝麻油
4 、捞出菠菜 ，盐 、
做法
一 、这样就很快了）
二 、煎蛋必须黑胡椒！终于是我喜欢的12分熟 ！米饭看你喜欢吧 ，
9 、用家里有的蔬菜就好 ，
4、拌饭吃各种好吃
OK ！ ！菠菜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！先想看着好看点， ！豆芽菜 、煎蛋8 、豆芽菜洗净入锅
2 、。撒少许葱花
12 、米饭（剩饭是 ，放少许盐 ，
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了， ！哈哈 ，
5、纠结了半天，煎了个半生不熟的 ，捞出豆芽 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放保鲜袋放冰箱 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、莫有办法 ！ ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。撒少许芝麻
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！辣泡菜 、天冷 。！香肠切块 ， 。
2 、泡菜
3、泡菜切块
1 、鸡蛋 、一锅清水 ，拌饭酱 、。拌饭酱有就放 ，胡萝卜 、想想实在受不了那玩意儿 。！豆芽菜炒熟
3 、放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠、放胡萝卜丝
5 、一勺拌饭酱
7、 。撒点黑胡椒 。做法很简单 ，个人癖好 。