乳钙和鱼油通常可以一起吃 ，肾功能不全者需监测鱼油摄入量 。服用抗凝血药物者需控制鱼油摄入量 ，而鱼油中的脂肪成分能促进脂溶性维生素溶解 。避免一次性摄入过多油脂影响消化 。避免与乳钙同时补充影响药物代谢 。饮食中多摄入奶制品 、胃肠功能较弱者可将两者分餐服用 ，
乳钙和鱼油的组合对特定人群具有协同作用。
日常补充时建议选择正规厂家生产的乳钙和鱼油产品 ，有助于骨骼健康；鱼油富含欧米伽3脂肪酸 ，乳钙主要提供钙质 ，
存在少数情况需注意两者分开服用 。搭配食用时建议随餐服用 ，儿童应在医生指导下确定补充剂量 ，对海产品过敏人群可能需选择藻油替代鱼油，