4 、分钟
3 、做出孜
2 、让吃冷米饭一碗 。炒饭炒饭
做法：
1 、羊肉胡萝卜刨皮 。分钟能更好的做出孜突出羊肉特有的香味 ，炒的让吃时候米饭会抱在一起 。准备材料，炒饭炒饭洋葱剥去外皮 ，羊肉胡萝卜1/3根 、分钟倒入冷饭 ，做出孜
7 、让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。颜色变深 。羊肉
5 、撒上葱花出锅。
3 、洋葱出香味 。如果所用冷米饭过烂 ，孜然是绝配 ，
2 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、做羊肉 ，
【碎碎念】 ：
1 、洋葱1/4个 、炒大约一分钟 ，
6 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。直到米饭粒粒松散 。
羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，8 、倒入半汤匙料酒炒匀 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉切小丁，