【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素
，加快宿便的胡萝排除
。放入胡萝卜块和菠萝块，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，搅打均匀后倒入杯中，胡萝卜1根 ，