苹果1个（约150克），卵磷土豆洗净，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷建议喝3天 ，脂薯沉淀3分钟后，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯 【做法】     1 、果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆不可长芽  ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯倒出清汁；
    4、果汁停1天。不可表皮变绿。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，

【做法】
    1 、连皮切块；
    3、苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    2 、大豆卵磷脂5克 。

卵磷脂薯果汁的做法