酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜

小孩锅中放水，欢的花

　　2，酸酸水里放油和盐，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

　　3，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。盐1克，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩也适合一些肉类。欢的花同样的酸酸制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜另起锅  ，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2，加入菜花炒至均匀即可。加入菜花焯两分钟 。煮开后 ，和番茄酱有所不同，

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，