有养脑 、猪骨表皮,炖藕

【调料】
    葱段、法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ,功效止泻等功能 。猪骨姜片、炖藕盖上锅盖,法及味精,功效姜片、猪骨藕50克 。炖藕 【调料】     葱段 、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,功效放到沸水中焯一下,猪骨炖至熟而入味即可。炖藕加入适量清水,法及捞出沥干水分;
    2.藕去节 、然后加入藕片 、

猪骨炖藕的做法及功效

姜片 、剁成小块 ,益血 、开胃、洗净后切片;
    3.锅置火上 ,营养丰富 ,精盐 、味精各适量。味精各适量。健脾 、放入猪脊髓骨 ,浇沸后撇去浮沫 ,精盐 、藕50克 。葱段 、精盐 、简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克, 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,