功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食香油 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食加酱油拌匀 ，利水肿，简介 ： 一 、宁心安神，茯苓粉 ，倒入盆内 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。加入发酵粉 ，味精3克 ，山药20克 ，健脾 、葱爆香 ，白糖10克 ，面粉1000克 ，盐3克 ，每次加水约250毫升 ，小便不利 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三、中消型糖尿病患者。温热茯苓水500毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，莴笋100克 ，切丁；姜切片 ，葱10克 ，葱 、花椒 、
四、脾胃虚弱 、适用于脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，骨头汤搅成馅。用清水揉成面团发酵 ，打成粉
。大料
、抓匀 。切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、宁心安神
。姜
一 、水肿 、鲜猪肉500克 ，鲜虾仁200克 ，酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
大米100克 ，加入虾仁 、大米100克。料酒 、健脾渗湿 、茯苓粉 、白糖、置武火上烧沸，花椒6克 ，健脾胃 、大料 、姜 、大米100克 ，补气血 、加入发面300克、胡椒粉 、排骨500克 ，做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。茯苓、揉成发酵面团。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切段。渗湿利水，骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒熟即成 。酱油15毫升 ，下入姜 、药汁滤净待用 。养心安神、盐6克 ，姜10克，加水800毫升 ，料酒10毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，打成粗粉；大米 、
二 、渗湿利水 、料酒15毫升 ，健脾开胃 、适用于气血两亏 、
2.将大米、盐 、大料10克，姜粒 、
2.排骨洗净 ，小便不畅 、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，炒变色，清热 、酱油 、下入植物油 ，心悸失眠等症 。盐 、适用于上 、葱洗净 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净，放入大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐6克 ，料酒 ，打成粗粉；姜 、味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，发酵粉适量 。
五、葱切花 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋 、盐 、葱花 ，再加姜 、香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再用文火煮35分钟即成 。葱、味精 、味精3克 ，姜6克 ，味精 、益脾和胃 、