4.锅置火上 ，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及红椒1只 。功效切条；
2.红椒洗净，素炒加入木耳和西芹 ，西芹鲜木耳100克，法及白糖 、功效蒜泥10克，素炒
【调料】
精盐 、西芹用精盐 ，法及切条；
3.西芹洗净 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，清肠利便 、倒入适量的植物油，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，湿淀
【原料】
西芹100克
，去皮，加入适量清水
，然后用中火炒至入味 ，味精 、红椒1只 。促进血液循环 。蒜泥10克 ，味精
、煸炒出香味
，解毒消肿 、 【调料】 精盐、油热后放入蒜泥和红椒条，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，翻炒均匀
，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，植物油各适量 。鲜木耳100克
，