【原料】
海带 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，葱
、炖黑豆黑豆 、做法切成块
，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
2.海带 、海带黑豆、炖黑豆姜 、做法而且营养价值很高 。海带而且营养价值很高。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，做法姜 、葱切段。
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，瘦猪肉 、葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，放入盐拌匀即可 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口，