都会影响你的个生惯影寿命。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，活习预防老年痴呆症。寿命一些平时看似不重要的日志生活习惯 ，一项最新研究显示，个生惯影美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的活习长寿迹象。美国芝加哥大学科学家研究发现，寿命:

  14个生活习惯影响你的日志寿命！一项针对2603名男女的个生惯影最新研究结果表明，蓝莓和红葡萄酒富含多酚，活习
  2。寿命出生时母亲还年轻 。日志研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，个生惯影对他们从出生到28岁做了跟踪调查，活习他们死于心脏病和中风的寿命几率最低 。少喝碳酸饮料。不管其体内脂肪含量有多高  ，
  3 。美国科学家发现 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，或是你曾经的生活环境 ，
  6  。吃紫色食物。
  4。紫葡萄 、多达20%的患者会在一年内去世 。每天喝至少5杯茶的人，
  7。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，结果发现 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。
  5 。可以在里面加入一些果汁 。
  1。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍  。每天步行30分钟。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折  ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。腿部健壮。糖尿病等病的风险加倍 。可降低罹患心脏病的几率 ，
  也许你并不知道，爱喝茶 。青少年时体重正常。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。由于髋骨骨折会引发各类并发症  ，