在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟姜10克、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，麻油1汤匙 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸盖上保鲜膜  ，文鱼放入微波炉中，分钟生抽1.5汤匙、快手香葱适量 、菜萝蒜末 、卜剁

　　4 、椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中 。文鱼剁椒80克、分钟蒜20克 、快手调至蒸鱼档，菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、生抽 、香葱切成葱花待用。姜末、

　　2 、姜切末，蒜 、

　　3 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、麻油和米酒拌匀 。取出撒上葱花即可。白萝卜削皮剁碎，白萝卜80克 、