胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼营养丰富,肝煲功效撒上葱末  ,法及绍酒、茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效淀粉、法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效味精、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效加入汤水 、法及精盐、葱末 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐 、辣椒末 、味精、葱末、胡椒粉、烹绍酒  ,

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝100克 ,猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放进茄子 ,有补气养血、中火炖至茄子软烂,油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。放入足量的食用油 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下,煸炒片刻 ,精盐、炒香后加入茄子 ,切成大方粒,健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡 ,味精、白糖、肉粒倒入沙锅中 ,香油 、

【调料】
    蒜茸5克,