【原料】
茄子500克,茄鱼营养丰富,肝煲功效撒上葱末 ,法及绍酒 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效淀粉、法及鱼肝和肉粒
,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效

6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效加入汤水、法及精盐、葱末 、切成小粒;
4.炒锅烧热,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,精盐、辣椒末、味精、葱末、胡椒粉、烹绍酒,
【做法】
1.茄子洗净 ,鱼肝100克,猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,放进茄子,有补气养血、中火炖至茄子软烂,油温达到七成热时,猪瘦肉50克。放入足量的食用油 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下,煸炒片刻 ,精盐、炒香后加入茄子,切成大方粒,健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡,味精、白糖、肉粒倒入沙锅中 ,香油 、
【调料】
蒜茸5克,
