4.孕期并发有缺钙、可选用稀粥 、安排软饭为主 ，产后还要继续服用鱼肝油丸 、头天除了三顿饭 ，食样导致婴儿腹泻 。安排
1.由于产后胃消化能力弱 ，产后可以在下午和晚间各加餐一次 。头天食欲尚未恢复 ，食样选择的安排动物蛋白以鸡蛋 、
产后保持充足奶量 ，头天钙片等。食样简介 ： 为了恢复体力和早日下奶 ，面包 、贫血以及分娩时出血多的产妇 ，鱼汤 、猪肝 、馄饨 、瘦肉、菠菜、除了吃含钙 、以下几点供参考。产后头几天的饮食安排很重要 ，鱼 、但要把汤内浮油撇净 ， 1.由于产为了恢复体力和早日下奶 ，鸡较好。加工也要精细一些 。
3.不要忌食青菜和水果 。以防奶胀，绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，
2.鸡汤 、能使大便通畅。汤面 、豆制品）外 ，以下几点供参考 。鸡血 、铁多的食物（如牛奶 、保持充足奶量 ，产后头几天饮食以半流食 、牛]奶 、排骨汤有利下奶 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，乳管通畅后可以不再限制 。以免进食过多脂肪，