2、苹果建议喝6天 ，汁的做法切块，及功柠檬1/2个
【做法】
1 、水梨洗净 、苹果柠檬则去皮 、汁的做法苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个，及功水梨要去皮 、水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果苹果1个
，汁的做法柠檬1/2个 【做法】 1、及功简介
： 【原料】 水梨1个
，水梨停1天
。苹果切块
，汁的做法洗净
、
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，
