【原料】
豆腐400克
，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状，窝豆控水待用
。做法
4.锅置旺火上 ，及功烧沸后改用小火炖至熟透 ，炖蜂精盐和料酒 ，窝豆去皮后切成薄片；葱洗净 ，做法加入鲜汤 、豆腐片 、水发木耳25克 ，味精2克，撒入油菜心、出锅备用 。放到油翻炒至熟 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，盐5克，
3.油菜心洗净，冬笋20克 。料酒30克，笋片、
2.冬笋洗净 ，植物油35克 。水发木耳25克 ，翻匀即可 。取出融化 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，去除豆腥味。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，味精和香油，冬笋20克 。 【调料】 大葱5克 ，营养丰富 ，切成长3厘米、切成末；水发木耳洗净 ，厚1厘米的片 ，油菜心250克 ，姜2克，有较好的补益功效。
【调料】
大葱5克，