蜂蜜2大勺。南瓜红枣 、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　3、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜枸杞15粒、花生红枣红枣4粒 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

南瓜

　　4 、花生红枣放入花生  、南瓜

　　2 、枸杞 ，

　　原料 ：小南瓜1/2个 、大火煮滚后 ，转小火煮10分钟 。